高木幼稚園の生活
横浜市港北区にある高木学園付属幼稚園です。子ども達が毎日生き生きと生活している様子などを、お知らせします.
2015年5月21日木曜日
ロディヨガ
ほしぐみは今日「ロディヨガ」に挑戦。
「ロディヨガ」とは、ロディを使ってヨガをする(そのままですね)ものです。
ロディに普通に座ってジャンプをするだけでも、体幹が鍛えられるのですが、ヨガのポーズにロディを補助具として使います。
写真は「ダウンドッグ」
初めて挑戦しましたが、みんな上手でした。
これから時々ロディヨガも行い、体幹を鍛えたり、バランス感覚を向上させていきたいと思っています。
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